| 6/4(水) | 織田 | W-up |
| (200+150+100)×2 (R=12') | ||
| B.D 100m×3 | ||
| 補強 (内容は当日) | ||
| C-down | ||
| 6/7(土) | 未定 | W-up |
| 加速走 (20m↑30m→×3)、(20m↑50m→×2) | ||
| 跳躍練習 | ||
| 助走付五段跳×5、助走付B.D 30m×3 | ||
| 150m×3 (R=7') | ||
| 200m×1 | ||
| 補強(腕立て100、腹筋200、背筋200) | ||
| C-down | ||
| 6/11(水) | 織田 | W-up |
| (200+200+100)-(100+200+100) (R=12') | ||
| B.D 100m×3 | ||
| 補強 (内容は当日) | ||
| C-down | ||
| 6/14(土) | 等々力 | W-up |
| S.D 30m×3、50m×2 | ||
| 跳躍練習 | ||
| 助走付五段跳×5、助走付B.D 30m×3 | ||
| 150m×3 (R=7') | ||
| 300m×1 | ||
| 補強(腕立て100、腹筋200、背筋200) | ||
| C-down | ||
| 6/18(水) | 織田 | W-up |
| (200+150+100)×2 (R=12') | ||
| B.D 100m×3 | ||
| 補強 (内容は当日) | ||
| C-down | ||
| 6/21(土) | 平塚 | 神奈川県選手権 |
| 6/22(日) | 平塚 | 神奈川県選手権 |
| 6/25(水) | 織田 | W-up |
| (200+200+100)-(100+200+100) (R=12') | ||
| B.D 100m×3 | ||
| 補強 (内容は当日) | ||
| C-down | ||
| 6/28(土) | 府中 | W-up |
| 加速走 (20m↑30m→×3)、(20m↑50m→×2) | ||
| 跳躍練習 | ||
| 助走付五段跳×5、助走付B.D 30m×3 | ||
| 150m×3 (R=7') | ||
| 200m×1 | ||
| 補強(腕立て100、腹筋200、背筋200) | ||
| C-down | ||
| 6/29(日) | 小田原 | 神奈川県選手権 |